Cross Fit Nobeoka　藤田さん

Cross Fit Nobeoka　藤田さん
毎月、運動について色々とお話を伺っています。
日々のトレーニングで、健康な体を手に入れましょう！
無理に筋肉を鍛えるのではなく、普段生活していくうえで大切な筋肉を鍛えるのがクロスフィット。
来月は9月9日、8時30分スタートです！